EMOČNÍ SPIRÁLA

Stupňování emocí u jednotlivých herců.

Před samotnou technikou zařadíme hru typu „Já ne, to ty“, nebo něco podobně motivačního na téma emoce.

Učitel připraví nákres spirály základních emocí – radost, smutek, strach, naštvání. Na obrázku je spirála. Nad spirálou, která ubíhá do středu ve směru hodinových ručiček, je nápis RADOST. Vpravo je nápis SMUTEK, dole STRACH, vlevo NAŠTVÁNÍ. Uprostřed spirály je srdce.

Každý hráč má za úkol najít tři konkrétní příklady pro každou emoci a přiřadit jim důvod proč.
které následně řekne v rámci dané emoce a to ve dvou stoupajích stupních.

Příklad:
Mám radost, když jezdím na kole. Líbí se mi, když mi cestou z kopce fouká vítr do obličeje.
Jsem smutný, když se učím na zkoušení, ale pak dostanu špatnou známku, protože jsem dostal trému a nedokázal se pořádně vymáčknout.
Trochu mě děsí, když vidím plavat v rybí polévce hlavu kapra i s očima. Mám pocit, že se na mě dívá a vyčítá mi, že jsem ho nezachránil.
Jsem trochu naštvaný / Mrzí mě když hraju karty a prohraju. Nerad prohrávám.

…dokončit